Correr aporta diversos beneficios a la salud, y si se practica al aire libre, éstos suelen ser aún mejores. En Cancún existen diversos lugares ideales para ello.

Por Claudia Vázquez

Innumerables estudios médicos sostienen que una de las mejores actividades físicas para mejorar la apariencia física y salud emocional es correr, pues el corazón de un corredor habitual es más fuerte que el de una persona sedentaria.

En Cancún existen diversos lugares en donde puede practicarse este ejercicio al aire libre y en contacto con la naturaleza y bellezas que alberga este destino turístico ubicado en Quintana Roo, México.

Un ejemplo es la ciclopista de la zona hotelera, diseñada para hacer ejercicio en un entorno seguro. Cada kilómetro está señalizado y, como sugerencia, se puede llevar música portátil y elegir un horario cuando los rayos del sol no estén en su punto más fuerte. Está ubicada en el carril “de subida” en el bulevar Kukulcán y cubre una extensión de más de 20 kilómetros, en los cuales, además de ejercitarse, podrás admirar la infraestructura hotelera y de negocios; al igual que conocer gente de todos los países, dada la característica cosmopolita de la ciudad. Puedes llevar a tu mascota para acompañarte.

Otro sitio ideal para correr al aire libre es el Malecón Tajamar o Malecón Américas, a donde puede accederse por la Plaza de Toros; está situado entre los bulevares Kukulcán y Bonampak (detrás de Plaza Las Américas) y el proyecto original comprende cerca de 70 hectáreas, cuyo principal atractivo es la vista hacia la Laguna Nichupté. Desde aquí también pueden contemplarse los atardeceres del caribe mexicano.

No menos atractivo resulta el Parque Ecológico Kabah, creado con el objetivo de preservar las especies endémicas de la región, darles un hogar y conservar un gran espacio verde (39 hectáreas) como zona protegida. Se encuentra al suroeste de la ciudad y colinda al norte con la avenida Del Bosque, al sur con la Nichupté y al este con la Kabah.

Mientras corre podrá admirar La Casa Maya, acondicionada como museo histórico en la actualidad. Otros atractivos son el “Campamento Chiclero”, “El Solar Maya” y el vivero. A lo largo de los senderos se pueden observar las diversas especies de mamíferos, reptiles y aves, entre las que destacan los coatíes, cocodrilos y monos araña. Cuenta también con zonas de esparcimiento y juegos infantiles; el horario de apertura es de 6 a 17 horas y la entrada es gratuita.